Ons zelfregulerende en zelfgenezende vermogen
Dit toepassen is een wens van heel veel mensen.
Want wat nu als je jezelf beter kan maken?
Je je dieren kan ondersteunen om zichzelf beter te maken ?
Mogelijkheden om verder te onderzoeken,
Het vraagt namelijk inzet en lef om iets te veranderen, het anders te gaan doen.
Het beter te maken of te laten worden.
Zelfregulering en zelfgenezing zijn ontwikkelende bewegingen.
Het vraagt onder andere om openheid,
overgave en vertrouwen in diepe ontspanning,
en durven handelen in het moment.
Lef dus.
Waar kun je mogelijk mee verder of aan beginnen?
In het algemeen : Door actief en pasief het natuurlijke leven in zijn grenzen en mogelijkheden te onderzoeken.
In jezelf en om je heen.
Hieronder deel ik wat dingen die ik ben tegengekomen,
in mijn werk als natuurgeneeskundige voor mens en dier, die je mogelijk inspireren.
Zelfregulering, is voor mij persoonlijk,
het vermogen in ons wat voorkomt dat we verder uit balans gaan dan wenselijk op dat moment.
Zelfgenezing betekend voor mij meer, we zijn al te lang en te ver uit een natuurlijke balans en zoeken onze weg terug.
Beiden werken hand in hand samen en gaan vaak in het leven vloeiend in elkaar over.
Allebei hebben hun eigen plaats in het dynamische geheel van het natuurlijke leven.
Hoe laten we ons zelfregulerend en zelfgenezend vermogen zijn werk doen?
Het begint vaak met beseffen, dat je zelf dit fantastische vermogen in je hebt,
en je ermee mag doen wat je wil. Alles op een manier die bij jou aansluit.
Het hoeft niet in een keer het mag wel. Kijk wat er kan wat er mogelijk is,
met alert vertrouwen in onze natuur, en de natuur om ons heen.
Daarnaast is luisteren naar je lichaam erg belangrijk,
dat is een anker in onze natuur.
Hoe doen dieren dat?
Dat is ook zo mooi aan onze huisdieren. Die kunnen en doen niet anders.
Hun hele bestaan is lijf en lichaamstaal, naar binnen en naar buiten.
Dieren blijken daardoor ook vaak doortastend als het gaat om kansen aan te pakken om zichzelf te genezen.
Je geeft ze wat betere omstandigheden, wat meer ruimte om zelf te doen,
of wat beter voer en kruiden en ze pikken het op.
Waarom zouden ze niet? Voor hun lijf is het logisch.
Dus doen ze het gewoon!
Ze nemen actie en laten toe.
Zeker als de maatregel of de ruimte of toch een middel natuurlijk is
en met liefde en respect aangeboden.
Zelf keuzevrijheid hebben om iets op te nemen,
of te doen is dus erg belangrijk.
Zowel voor mensen als voor dieren,
dan blijkt dat het zelfgenezend en zelfregulerend vermogen zin heeft om mee te werken,
en zijn de resultaten vaak langdurig.
Wij kunnen onze huisdieren daarin ondersteunen,
door hun krachten en vermogens en grenzen te respecteren.
Mee te werken aan hun zelfgenezing en regulatie,
door hen een natuurlijke basis te geven, die bij de diersoort en het individu past.
Hoe beter de relatie is tussen jouw zelfregulerend en genezend vermogen,
hoe beter je kunt kiezen voor je dieren.
Je Weet dan wat er nodig is of niet nodig is op dat moment.
Dieren die wild zijn weten dit zelf heel goed, zij zijn en blijven autonoom,
Respect voor jezelf is bij hen niet eens een punt, dat is gewoon eigen.
Daarom voelt naar deze wilde dieren kijken ook zo bijzonder.
Daarom zijn ze zo ontzettend belangrijk.
Ons denken en leren luisteren naar je lijf,
Ons denkvermogen is een krachtig instrument. Ik blijf graag denken,
maar dan wel liefst op een manier die mijn functioneren goed doet.
Denken wat in een natuurlijk geheel meebeweegt. Denken wat dus met mijn zelfregulering meewerkt.
Dan is er ruimte voor de rest van mijn lijf hart en ziel, niet alleen mijn hoofd.
Luisteren naar je lijf heb ik in eerste instantie geleerd, op mijn rug liggend plat op de grond.
Even tijd voor niets, niet hoeven denken, gewoon rustig vanzelf getuigen zijn voor
bv je ademhaling en warme en koude plekken op het lijf.
Je hoeft verder niets te doen alleen maar luisteren en kijken wat er gebeurd.
Na een tijdje gaat het zelf aan de gang met aanvoeren, afvoeren en verdelen van lichaamssappen en energie.
Gewoon als vanzelf blijven ademen en ontspannen, de stroming gewaarworden is voldoende. Alles mag komen en gaan.
Het wonder van het natuurlijke leven, en de zelfregulatie en genezing die daarbij hoort, voltrekt zich nu in jou.
Ik doe dit als ik naar bed ga en als ik opsta, en soms zelfs even tussen door,
normaal per sessie van 10 tot 20 minuten, maar als er groot onderhoud nodig is soms wel uren.
Heerlijk vind ik dat, zo diep bezig zijn en ik ontdek elke keer wel weer nieuwe gevoelens, spontane inzichten en bewegingen.
Waardoor het plezierige contact met mijn lijf een krachtige aanwezigheid word.
Luisteren naar een fijn muziekje, de vogels buiten of bv Mooji of Eckhart Tolle kan daarbij behulpzaam zijn.
Het is voor veel mensen in het begin moeilijk even niets doen, even de controle loslaten.
Kijk dan naar de dieren en de planten, observeer ze ben bij ze in de buurt geniet van hun gezelschap.
Dieren bevinden zich namelijk als het even kan vol vertrouwen graag, in het moment en in hun lichaam.
Dat is dus duidelijk iets wat we van hun kunnen leren.
Als voorbeeld katten worden zen- masters genoemd
en honden zijn van nature trouw, en als het goed is ook aan zichzelf.
Planten en vooral bomen zijn de rust en vertraging zelf.
Laat je gerust aanmoedigen door hun aanwezigheid.
In je lichaam aanwezig zijn in het moment aanwezig zijn is belangrijk,
om je zelfgenezende en zelfregulerende vermogens diep hun werk te laten doen.
Blijven luisteren naar je lijf en naar jouw natuurlijke vermogens kan ook in het dagelijks leven en in beweging.
Regelmatig de natuur in gaan, wandelend, fietsend, zwemmend, kijken naar mooie dingen.
Wild fotograferen, kamperen, tai chi, yoga, outdoorsporten etc
Verder zijn muziek maken en dansen voor mij ook erg belangrijk, want het past.
De vraag is wat is natuurlijk voor jou en wat past jou nu ?
Ook tijdens je werk, het huishouden, dieren, kinderen en tuin verzorgen etc.
Mag je in een natuurlijke ongedwongen vorm aanwezig zijn,
met bv ruimte voor jouw unieke relativerende humor en zachtheid.
Ruimte voor jouw diepe manier van zijn.
Het is dus niet dat je meer moet gaan doen. jezelf over de kop werkt of alleen maar strikt bent.
Het is een zoeken naar balans in jou leven wat mag er meer wat mag er minder wat mag er anders?
Een speelse stap tegelijk is prima. Wie weet waar je uitkomt?
Dicht bij jouw natuurlijke zelf, bewust in je lijf, met je alerte zelfregulering samen.
Genezen is soms gewoon datgene wat je over de lange termijn, een prettig en vredig gevoel geeft.
Wat kunnen we verder nog doen en laten ?
Willen we eenvoudige dingen doen voor onszelf en de dieren.
Begin dan het liefst heel rustig bij de basis van
bv goede natuurlijke voeding,veilige omgeving, rustige omgang en voldoende beweging.
Zonder goede basis, is een duurzame ontwikkeling en nieuwe beweging moeilijker.
In deze combi overgeven en natuurlijk handelen, in doen en laten, op een stevige basis.
Zit voor mij het geheim van zelfgenezing, daar gaat je zelfregulerende vermogen van aan.
Aangaan is een prettig gevoel en schept zelfvertrouwen kracht en vooral ruimte.
Veel ruimte waar je weer nieuwe dingen kan ervaren.
Ruimte om van te genieten, diep van binnen in jezelf.
Dan stroomtje bloed lymfe hart hormonen zenuwstelsel en je levenskracht,
alles wat je lichaam helpt gezond te worden en te blijven, ook veel beter.
Alleen, zelf, of allebei.
Kom je er niet uit dan kun je assistentie zoeken om te helpen met jouw beslissingen bv,
van een dierenarts, arts en / of natuurgeneeskundige, veterinair natuurgeneeskundige,
voedingsadviseur, masseur, osteopaat, acupuncturist, zijns-coach etc kan meehelpen,
er zijn veel kundige en ervaren mensen in Nederland.
Genezen doe je dan wel zelf maar het moet en kan niet altijd helemaal alleen.
Kies dan zelf wie jij wil vertrouwen en een bijdrage mag leveren in dit ontwikkelingsstuk.
Een intelligent en krachtig systeem,
Zolang we leven huist het zelfregulerend/zelfgenezend vermogen in mens en dier, en heeft een zeer grote intelligentie.
Die weet precies instinctief en intuïtief wat er op dat moment nodig is voor opbouw, groei,
herstel en ontwikkeling want dat is wat genezing eigenlijk is.
Onze hele fysieke massa werkt samen hormonale regulatie,
zenuwstelsel, onze botten spieren pezen, organen etc, alles in het lichaam, zit in het team.
Elk leven op aarde heeft dit en maakt daar gebruik van.
Zo machtig Mooi.
Dit vermogen is krachtig en verbonden met de evolutionaire krachten ver boven ons begrip,
Dat we dat niet altijd met ons verstand in detail kunnen begrijpen en vatten.
Het stijgt vaak letterlijk ons verstand te boven en is diep geworteld in onze aarde.
Mensen en dieren hebben blijkbaar beide veel wijsheid en kracht in zich zeker als je het durft aan te spreken.
Het mooie is als je samenwerkt me alle leven op aarde mens - dier - plant word het nog leuker.
Je inspireert dan elkaar, want zelfregulering en zelfgenezing is besmettelijk.
Ik geef het graag, bij deze, aan jullie door : )
Diepe vernieuwing,
Veel speelt zich diep van binnen af, diep in het lichaam, diep in de ziel, in het bewuste en onderbewuste.
Genezing of ziekte staat nooit los van het geheel,
We zijn nu eenmaal verbonden met alle leven op aarde en het universum.
Op sommige dingen hebben we grip op andere niet en dat is zo.
Bezieling en spiritualiteit, horen wat mij betreft net zo bij zelfgenezing, net als het lichaam.
Spiritualiteit is een zeer diepgaande en ook persoonlijke beleving,
Voor iedereen vaak net even anders beleefd, dat maakt het ook zo interessant.
Ik zie nu hele nieuwe en oude generaties zelfregulering en zelfgenezing,
op alle vlakken omarmen van fysiek tot en met spiritueel en terug.
Steeds meer mensen gaan ervoor en handelen ernaar.
Dat maakt me bijzonder blij.
Mede daardoor is de gezondheidszorg voor mens en dier aan het veranderen.
Mijn dank aan allen die hun steentje bijdragen, ook aan jou die dit leest.
Liefs Monique
,
Reactie plaatsen
Reacties